La natation prénatale et postnatale

Les disciplines aquatiques sont idéales pour préparer votre corps à l’accouchement et récupérer physiquement après la naissance de votre enfant.

Elles permettent également aux femmes sportives de continuer à pratiquer une activité physique adaptée durant leur grossesse.

La liste des piscines municipales et des associations proposant la natation prénatale et post natale est disponible sur www.paris.fr.

Autres disciplines

D’autres activités vous sont également proposées dans les centres d’animation de la Ville de Paris : yoga pré ou post natal, gym douce, remise en forme post natale, etc.